Jogos de Minas - V

Algumas fotos dos Jogos de Minas 2012 disputado em Ouro Branco, a 1ª participação de Congonhas em uma competição oficial. Contribuição do Henrique.

AMISTOSO JOÃO MONLEVADE

Confirmando o cronograma para os jogos amistosos em João Monlevade nos dias 28 e 29 de julho (sábado e domingo). Houve alteração no horário de saída que agora será 11:30. 

Lembrem-se de levar:

• Colchão
• Itens de higiene pessoal e banho
• Roupa de Frio
• Documento de Identificação Original (RG ou Certidão de Nascimento)
• Bermuda Preta (Para jogar)
• Dinheiro para Alimentação

SÁBADO 28/07/2012

Embarque (saída)

Local: Ginásio Poliesportivo de Congonhas (Monteirão)

Horário: 11:30

Partidas

16:00 - Congonhas SUB 18 masculino X João Monlevade SUB 18 masculino

17:30 - Congonhas ADULTO masculino X João Monlevade ADULTO masculino

DOMINGO 29/07/2012

Partidas

08:30 - Congonhas SUB 18 masculino X João Monlevade SUB 18 masculino

10:00 - Congonhas ADULTO masculino X João Monlevade ADULTO masculino

Desembarque (retorno)

Local: Ginásio Poliesportivo de Congonhas (Monteirão)

Horário: 16:00 (Horário Previsto)

Shot Pocket

 

Navegando pela net e lendo o blog Bala na cesta me deparo com esta linda imagem e que tem sido um dos objetivos dos treinamentos e consequentemente da minha gritaria na quadra. Então um pouco mais dos meus conceitos sobre basquetebol.

Manter a bola no pocket é uma posição primordial de defesa da posse da bola e de agressividade a cesta.

Defesa da posse de bola

Somada ao Pê de Pivô conseguimos manter a bola dentro do nosso cilindro protegida pelo tronco,braços e pernas e sustentada por ambas as mãos. Assim caso o defensor se aventure a tentar o roubo de bola poderá invadir o cilindro pessoal estar suscetivel a cometer a falta.

Agressividade a cesta

Sustentando a bola com ambas as mãos e na empunhadura cirreta (cara e orelha) permite a fácil e rápida movimentação de braços para a postura ideal de arremessos. Além disso ao ter a bola mais próxima ao chão permite a finta seguida de drible com maior velocidade e ainda se valendo da perna para proteção da saída. 

Ao permitir essas duas condições quando estabelecida essa posição da bola, aliada a postura de triplice ameaça, temos o fundamental para que um jogador de ataque em posição frontal a cesta inicie suas ações.